ROMA – Il segreto per far durare una coppia e soprattutto per restare in salute durante la convivenza, o una volta sposati? Stanze separate. Perché dividere il letto sembra possa creare problemi, oltre che relazionali, anche fisici. Ne è convinto lo specialista in disturbi del sonno Neil Stanley, che ne ha parlato in occasione del British Science Festival in corso fino al 10 settembre all'università del Surrey (Inghilterra).

Secondo Stanley, fra le coppie che dormono nello stesso letto i problemi del sonno sono del 50% più comuni. E dunque anche i danni alla salute, conseguenti alla scarsa qualità del riposo. In effetti, ha ricordato l'esperto, dividere il letto è un'abitudine che si è diffusa solo a partire dalla rivoluzione industriale, quando le persone che si trasferivano dalle campagne alle città per lavorare nelle fabbriche erano costrette a vivere in spazi ristretti e, dunque, a dormire insieme. Precedentemente, nell'età vittoriana o anche nell'antica Roma, il talamo nuziale era solo il luogo dove consumare i rapporti sessuali: poi, ognuno nella sua stanza.

Certo, rassicura Stanley, se dormiamo beatamente insieme al nostro partner, non c'è motivo di cambiare abitudine. Ma se al contrario il corretto riposo viene ostacolato, non ci si pensi troppo: si dividano i letti e, possibilmente, le stanze. In caso contrario, il rischio di depressione, ictus, disturbi respiratori e cardiovascolari sono dietro l'angolo. Così come il divorzio.

Articlolo scritto da: Adnkronos Salute