Roma, 21 ott. (AdnKronos) – Ha raggiunto la quarta ristampa nel giro di un solo mese “La vita che sei. 24 meditazioni sulla gioia” (Bur Rizzoli), primo libro di Barbara Pozzo (moglie di Luciano Ligabue), e al momento ancora tra le novità più interessanti nella classifica “Meditazione e focalizzazione” di Amazon.
“La vita che sei”, frutto dei suoi 30 anni di esperienza come terapista corporea, non è un manuale su come raggiungere la felicità né un elenco di esercizi da seguire o una lista di buoni consigli da mettere in pratica. È una proposta di meditazione, intesa come spunto su cui fermare l’attenzione. È un atto di consapevolezza che può facilitare la conoscenza di se stessi. “Questo libro nasce dall’intenzione di ‘restituire’ tutto quello che ho imparato in trent’anni di lavoro come terapista e di pratica personale – racconta l’autrice – Con i miei pazienti ho potuto toccare con mano come funzioni la strada della guarigione e del benessere profondo, e ‘La vita che sei’ nasce anche dal desiderio di condividere e mettere a disposizione questo punto di vista”.
Il suo libro si rivolge al lettore con affetto, condivisione e comprensione, ma allo stesso tempo senza mediazioni. Non predica, non spiega, non vuole convincere, né tantomeno dare consigli o indicare pratiche da compiere. È un libro confortante e positivo, che nasce da una profonda convinzione: l’Universo, per quanto immenso e misterioso, ama ogni persona singolarmente.