(AdnKronos Salute) – A sottolineare come il ballo 2.0 sia un perfetto strumento per tenersi in forma e beneficiare d’innumerevoli vantaggi per la propria salute è l’international fitness expert Steve Marini, che ha allenato alcuni tra i più famosi vip italiani, importanti manager e top model internazionali: “L’allenamento fatto tra le mura domestiche – assicura – è sempre più in voga tra gli appassionati di fitness e le star di tutto il mondo. Ballare seguendo le coreografie offerte permette di allenare in maniera continua il proprio corpo, attivare il metabolismo e bruciare le calorie in eccesso. Il movimento senza sosta apporta inoltre notevoli benefici all’apparato cardiocircolatorio, ma non è tutto: la memorizzazione di passi di danza sempre nuovi sviluppa il proprio sistema neuromuscolare, garantendo un apporto benefico a 360° per la propria salute”.
Quanto esercizio fisico si dovrà effettuare per smaltire queste irresistibili prelibatezze culinarie che ricopriranno le tavole imbandite degli italiani durante le feste natalizie? Basterà impostare il videogame per creare il proprio allenamento personalizzato e monitorare in tutta comodità tra le mura di casa quante calorie si bruciano attraverso i balli proposti dai coreografi che hanno collaborato nella realizzazione dei passi da seguire nel videogioco.