Roma – Nel primo pomeriggio, ingresso nella Casa di Jill Cooper. I ragazzi si allenano in salotto; la seduta di esercizi comincia con il ‘confronto bilancia’, a seguire il GF Fitness Test: un minuto di addominali di coppia, sotto la supervisione dell’istruttrice. Per molti di loro iniziano a farsi sentire i giorni d’inattività fisica data dall’accumularsi dei giorni d’inoperosità e pigrizia in Casa. Guendalina, in particolare, sembra aver preso una decina di kili e viene ripetutamente ‘punzecchiata’ da Jill. Un pomeriggio alternativo in Casa GF all’insegna del fitness.